妨礙家庭妻子可能面臨的最糟糕的事情是丈夫正在或曾經有外遇。她想知道，在世界上，她如何能夠克服這種背叛。她想知道如何才能再次信任丈夫，以及如何停止放映自己的電影，包括丈夫和另一個女人的故事。儘管這將需要很多工作，但有可能克服丈夫的欺騙。
為了克服這種背叛，女人需要知道的第一件事是被聽到和理解。她需要驗證自己的恐懼和感情。此外，她需要聽丈夫的話。很多時候，處理婚外戀的夫婦陷入了這樣的惡性循環：“我丈夫的舉止好像是我有錯，這是我的錯”和“我為妻子欺騙而感到恐怖，但我不知道如何解決問題”。雖然很自然也很正常，但這對任何人都沒有好處。

作為妻子，請確保您的丈夫對此事負責。沒關係，他覺得你對他做了什麼：不理他，n他，隨便。最終，他選擇了外遇，而責任完全在他肩上。但是，作為妻子，您確實需要參與治療婚外戀之前的婚姻破裂，因為讓我們面對現實吧。如果婚姻健康，他可能不會被騙。
妨礙家庭請大聲說出來，讓您的丈夫確切地知道您需要他什麼才能開始建立信任。如果您需要他始終隨身攜帶電話，則可以隨時與他一起辦理登機手續-告訴他。您需要他停止在辦公室工作到晚嗎？讓他知道，讓他知道可以代替工作。讓他知道您不需要空間，您需要他的額外注意-如果確實如此。這不是在懲罰某人。這是滿足您的需求，以便您可以再次信任。以積極的態度表達您的需求，但要表達清晰。