新陳代謝和身體健康所必需的。保健食品代工他們的任務是代謝其他營養物質以提供能量並在體內開始反應。它們存在於水果、蔬菜和其他食物中，但可能由於多種原因而缺失。建議維生素補充劑的最低要求是防止缺乏。
重要的是要了解維生素的多種功能和缺乏的影響
以了解維生素補充劑的作用。保健食品代工維生素使營養物質被消化和吸收，並將碳水化合物和脂肪轉化為能量。它們有助於代謝營養物質，產生抗體以增強免疫力並培養對疾病的抵抗力。維生素 A 對免疫、視力、骨骼、細胞、生殖健康、皮膚和身體襯里至關重要。
多種身體功能需要復合B維生素。
葉酸/葉酸在生命的每個階段都是必不可少的，保健食品代工因為它負責 DNA、RNA 和蛋白質的產生。維生素C有助於構建和維持組織、健康的骨骼、血管和皮膚，並增強免疫力。維生素D控制血液中的鈣含量，防止骨質流失、導電橡膠骨質疏鬆症和自身免疫疾病。它對於鈣的正確吸收和排泄速率的調節是導電橡膠必不可少的。保健食品代工缺乏維生素會帶來嚴重的後果。缺乏維生素A會導致夜盲症、保健食品代工骨骼發育遲緩以及皮膚和胃腸道問題。保健食品代工維生素B1缺乏會導致腿抽筋導電橡膠、肌肉無力、易怒和消化問題保健食品代工。導電橡膠口腔潰瘍、保健食品代工舌頭髮炎、虛弱、血細胞計數低和頭皮屑是缺乏維生素B2的症狀。維生素B3不足會導致糙皮病，保健食品代工而維生素B6缺乏會導致皮膚問題、精神錯亂和免疫力下降。