如果您曾經不得不治療下背部疼痛或腿部無力和疼痛，那麼您就會知道獲得緩解所有疼痛的治療有多困難。這種情況通常是由椎間盤突出引起的，並且由於椎間盤的脆弱性，如果不依靠手術來持久治愈就很難治療。然而，如今已證明，與包括外科手術在內的任何其他治療方法相比，實施椎間盤突出症的保守治療方案在恢復患者的活動能力和解決突出症方面具有更有益的結果。

脊椎盤是一種柔性軟墊，它位於構成脊柱的每個椎骨之間，並充當天然的減震器，以保護脊柱免受傷害。隨著時間的流逝，隨著年齡的增長，該光盤會從柔軟，柔韌的狀態變為較硬的版本，因為我們的身體製造的天然潤滑劑會變慢並且不會被替換。椎間盤的外殼將開始降解，如果我們遭受任何跌落​​或其他可能導致椎間盤敲打的事故，它將移位，並突出，並開始壓迫脊神經。

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